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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2773 kcal
Gewicht = 64,6 kg
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64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2318 kkal
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Lemak: 52,97g | Prot: 97,33g | Karb: 221,49g.
Makan Pagi: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gutes aus der Bäckerei Das Paderborner Landbrot. Makan Siang: Lidl Heidelbeeren, Alesto Soft Aprikosen, Milsani Kräuterquark 10%, Meica Geflügel Würstchen (30g), La Finesse Kartoffeleintopf. Camilan/Lainnya: Moritz Fiege Pils, Rum. lagi...
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berat badan stabil
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