Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 72,47g | Prot: 82,18g | Karb: 134,59g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебцы Гречневые, банан Мини, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Makan Siang: Чай с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Минтай Жареный, Гречка Отварная. Makan Malam: Благода Творог со Сметаной , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Сахаром, Ля Фантази Грудка Куриная с Овощами, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром, Good Food Кешью Жареный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые. lagi...
|
Memperoleh 43,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maktyb-Mar
|