Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 69,88g | Prot: 69,28g | Karb: 136,42g.
Makan Pagi: Зеленый Лук, Coco Day Сахар Кокосовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Яичница, Шпинат. Makan Malam: Natura Сыр Сливочный, Помидоры, Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Зеленый Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Podravka Vegeta, Cream Nuvo Сыр Творожный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Camilan/Lainnya: Carte D'Or Мороженое Тирамису, Славянка Лёвушка, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elen13yar
|