Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1779 kkal
|
Lemak: 150,32g | Prot: 77,68g | Karb: 32,56g.
Makan Pagi: Шампиньоны Тушеные, Жиробомбы 2, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ичалки Сыр Радамер 45%, Мясновъ Колбаски Чоризо, Буренка Сливки 15%, Кофе, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Вастэко Топленое Масло Гхи. Makan Malam: Жиробомбы 2. Camilan/Lainnya: Жиробомбы 2, Сало, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кетомайонез, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Свиной Бульон, Рефтинская Колбаса Домашняя . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|