Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2094 kkal
|
Lemak: 61,72g | Prot: 129,13g | Karb: 210,61g.
Makan Pagi: Haferflocken, Sojade Banane, Chiquita Banane, Peak Whey Protein, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee mit Milch, Milchkaffee. Makan Siang: Combino Risotto Funghi, Gut Bartenhof Schweinegulasch , Grandessa Eiskreationen Vanille & Eierlikör. Makan Malam: Landjunker Rinderhackfleisch , Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Granny Smith Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dragan2890
|