Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
660 kkal
|
Lemak: 21,37g | Prot: 60,22g | Karb: 53,98g.
Makan Pagi: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Белок, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас, Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные. Makan Malam: Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Городецкий Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|