Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1552 kkal
|
Lemak: 67,99g | Prot: 91,21g | Karb: 146,56g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Банан. Makan Siang: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Травами. Makan Malam: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Дикси Яблоки Гренни Смит, Мясновъ Фундук. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна1980.
|