Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1585 kkal
|
Lemak: 38,46g | Prot: 115,53g | Karb: 193,98g.
Makan Pagi: Heinz Coconut Lime Sauce, Oh! High Protein Nature, Harry Mehrkornbrot, M-Classic Beerenmischung Ungezuckert, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln, Migros Nusskäse. Makan Siang: Ovomaltine Crunchy Biscuit, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Nespresso Kapseln, M-Classic Paniermehl, Ei, Pelican Seelachs, Migros Amandine Kartoffeln, Möhren, Zucchini. Makan Malam: Oh! High Protein Mokka, Migros Emmentaler, Alnatura Pesto Rosso, Möhren, Zucchini, Nudeln. Camilan/Lainnya: Möhren, Gurke (mit Schale), Feigen, LSP Whey Isolate, Himbeeren, Erdbeeren. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi0505
|