Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 73,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 41,38g | Prot: 85,57g | Karb: 95,77g.
Makan Pagi: Lätta Lätta Extra Fit, Gurke (Geschält), Wilhelm Brandenburg Hähnchensalami, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Thermomix Rindfleischeintopf. Makan Malam: Ja! Geriebener Gouda, Herta Farmerschinken, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel. Camilan/Lainnya: Wassermelone, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, Kölln Haferflocken, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Ehrmann High Protein Natur , Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Ehrmann High Protein Drink, Teekanne Mediterraner Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|