Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
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90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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989 kkal
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Lemak: 30,17g | Prot: 47,38g | Karb: 136,05g.
Makan Pagi: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Banane. Makan Siang: Gutes Land Zaziki nach Griechischer Art, Kartoffeln, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Netto Hähnchen-Geschnetzeltes. Makan Malam: Rote Paprika, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Rama Rama mit Butter, Hofmaier Geflügel-Salami , Hartgekochtes Ei, Rispentomaten, Laugenbrötchen. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Waffel Mischung, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Eisern Union
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