Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 61,39g | Prot: 96,76g | Karb: 158,23g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Цикорий с Молоком, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Жареное Яйцо. Makan Siang: Конфеты сухофрукты и отруби, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Яблоко Зеленое, Свекла Вареная, Рыбный суп, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Makan Malam: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Excess Free Киш Лорен с Лососем и Брокколи. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Фуджи Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|