|
Эх, скорей бы семёрку уже...
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 126,48g | Prot: 80,83g | Karb: 32,33g.
Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Салат Айсберг, Кинза, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Пюре, Пупочки. Makan Malam: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Оливковое Масло, Лангустины, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Миндаль Миндаль Сырой, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Помидоры, Салат Айсберг. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|