Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
95,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2451 kkal
|
Lemak: 98,37g | Prot: 116,42g | Karb: 268,35g.
Makan Pagi: Caffè (dalla Moca), Actimel Actimel Bianco 0% Grassi, Caffè Espresso. Makan Siang: La Bottega del Gusto Coppa Stagionata, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Margarina, Pane Comune, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Makan Malam: Mele, Uovo, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Burro, Orogel Finocchi a Fette, Cotoletta di Vitello. Camilan/Lainnya: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m.alby
|