Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2014
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 56,83g | Prot: 152,13g | Karb: 115,75g.
Makan Pagi: Balocco PANETTONE, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Gaspari Nutrition Myofusion Probiotic Series. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Makan Malam: Extra Virgin Olive Oil, Baked Potato (Peel Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Fesa di Tacchino. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JonnyJoy
|