Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1426 kkal
|
Lemak: 75,30g | Prot: 70,79g | Karb: 105,64g.
Makan Pagi: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Сахар, Городецкий Молоко 3,2%, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Epica Йогурт Фисташки Crispy, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Makan Siang: Вареное Яйцо, Атяшево Сосиски Докторские, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Приготовленные Мидии. Makan Malam: Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Oreo Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дашуля Мышляева
|