|
😎
|
126 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
716 kkal
|
Lemak: 14,10g | Prot: 83,86g | Karb: 57,04g.
Makan Pagi: DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Milfina Milch 1,5% Fett, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Ja! Speisequark, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Café Espresso. Makan Siang: Meßmer Fencheltee, Delimar Pangasiusfilet, Aldi Datteltomaten, BioBio Suppengrün, Pepino, DM Bio Tomaten-Reis. Camilan/Lainnya: DM Sportness Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|