Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2156 kkal
|
Lemak: 118,41g | Prot: 136,60g | Karb: 132,93g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,05%, Кофе, Пернатая История Рулет Куриный с Грибами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Намажь Орех Арахисовая Паста Protein, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Творог 5%. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Куриное Филе, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках. Makan Malam: Вологодский Пломбир Имбирь Лимон, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Запеченный или Жареный Сом, Махеевъ Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Редис. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Фрима Сухие Сливки, Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, Сыродел Сыр Черный Король, Орехи Кешью. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina2329
|