Daftar  |  Masuk

Jurnal linatan598, 12 Apr 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
63,1 kg Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.    Sisa: 3,1 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 April 2021:
1052 kkal Lemak: 45,85g | Prot: 42,82g | Karb: 125,55g.   Makan Pagi: Яблоки (без Кожи), Эклер. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Куриный Бульон, Курица Вареная. Makan Malam: Компот Ягодный, Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Мандарины. lagi...
1514 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan linatan598


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.