Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 74,86g | Prot: 185,25g | Karb: 133,33g.
Makan Pagi: Philadelphia Light, Alma Творожный Крем Пасха., Mario Pilngraudu Sausmaizītes , Лосось, Кофе с Молоком. Makan Siang: Annele Grieku Jogurts, Помидоры Черри, Шпинат, Филе Индейки. Makan Malam: Mario Pilngraudu Sausmaizītes , Nutego Zemesriekstu Sviests Ar Riekstu Gabaliņiem, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Gullon Sugar Free Choco, Шпинат, Вареное Яйцо, Моя Еда Креветки Белоногие, Marno Titara Delikatess, Philadelphia Light, Mario Pilngraudu Sausmaizītes, Кофе с Молоком, Апельсины Навел, Помидоры Черри, Alma Biezpiena Krēms Ar Zemu Tauku Saturu. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alb_design
|