Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2593 kkal
|
Lemak: 80,08g | Prot: 152,26g | Karb: 325,71g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Сыр Маасдам, Протеин Бар Батончик Кокос, O Green Сулугуни, Мистраль Бурый Рис, Сэн Сой Соевый Соус, Кухмастер Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе. Makan Malam: Гречка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щебекинская Вермишелька, Смак Булка с Отрубями, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Рафаэлло Конфета, Груши (Консервированные с Легким Сиропом), Творог 9%, Першинский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|