Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 63,85g | Prot: 57,72g | Karb: 87,03g.
Makan Pagi: President Творог 9%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Самса́. Makan Siang: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. lagi...
|
|
400 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Almaty_18
|