Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
205 kkal
|
Lemak: 3,40g | Prot: 6,05g | Karb: 38,25g.
Makan Pagi: Мёд, Овсяная Каша на Воде. lagi...
|
|
563 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 37 menit, Apple Health - 21 jam dan 53 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ritatair
|