Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 68,31g | Karb: 77,78g.
Makan Pagi: Greenfields Low Fat Milk, Nescafe Classic, Sugar, Blue Band Margarin, Toasted Whole Wheat Bread. Makan Siang: Fried Tofu , Nasi Putih, ABC Sambal Terasi, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) . Makan Malam: Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggiptri
|