Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2753 kkal
|
Lemak: 51,23g | Prot: 198,27g | Karb: 359,29g.
Makan Pagi: Whey Connection - Knopptology, Creatine HCL, Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe. Makan Siang: Naturgut Bio Reiswaffeln, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Valbonta Grana Padano, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Buitoni Tortiglioni. Camilan/Lainnya: Haribo Goldbären, Mövenpick Schwarzwälder Kirsch, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|