Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 59,51g | Prot: 82,57g | Karb: 135,13g.
Makan Pagi: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Овсяноблин на Кефире (1%) КЛ. Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Селедка, Ржаной Хлеб, Картофель Отварной. Makan Malam: Селедка, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Ruslab Сывороточный Протеин (Super Power) Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~~Liudmila~~
|