Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 38,43g | Prot: 79,26g | Karb: 158,08g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Царь Каша 5 Злаков, Яйцо, Магнит Банан. Makan Siang: Сметана , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), 4 Сезона Весенние Овощи, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Camilan/Lainnya: Варенье, Nutiva Семена Чиа, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Coral Club Banana-Mango Bar. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlanakokunina
|