Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1587 kkal
|
Lemak: 71,44g | Prot: 67,89g | Karb: 167,45g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Невские Берега Торт Песочный "по-Восточному". Makan Siang: Чай, Добрянка Салат из Редьки Дайкон, Французская Пекарня Круассан с Сыром, Плов. Makan Malam: Яблоко, Чай, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Camilan/Lainnya: Белый Замок Кефир 1%, Лента Яблоко, Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nevskayaelena73
|