Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2488 kkal
|
Lemak: 102,93g | Prot: 125,41g | Karb: 259,38g.
Makan Pagi: Вьетконг Манго Сушеное, Lay's Чипсы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вьетконг Манго Сушеное, Now Omega-3, Ратибор Варенье Малиновое, Яйцо, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Жареная Картошка. Makan Siang: Ирмень Молоко 2,5%, Вьетконг Манго Сушеное, Блинберри Блин с Шоколадом и Бананом, Спрайт Спрайт, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Makan Malam: BSN Протеин Syntha-6, Ирмень Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Ирмень Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Шоколад, Ирмень Молоко 2,5%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Помидор Соленый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Калина Малина Вертуш с Ягодами. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrey.novosib
|