Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 65,40g | Prot: 179,29g | Karb: 116,86g.
Makan Pagi: Сава Кедровое Молочко, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Foodland Сыр Львиное Сердце с Козьим Молоком , 365 Дней Фасоль Стручковая Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе на Гриле, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Bushido Кофе. Makan Siang: Мистраль Хлебцы, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Bushido Кофе, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Геркулес Геркулес Традиционный. Makan Malam: Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Parmalat Молоко 1,8%, Bushido Кофе, Огурец (с Кожурой), Рыбный День Фарш Рыбный из Лососевых, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Starbucks Капучино На Соевом Молоке (Tall), Bushido Кофе, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Томское Молоко Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elena kut
|