Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 71,59g | Prot: 70,24g | Karb: 133,01g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Makan Siang: Кофе с Молоком, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Сельдь Соленая, Кофе с Молоком, Простые Пельмени. Camilan/Lainnya: Чернослив, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzina8693033
|