Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 49,41g | Prot: 141,33g | Karb: 144,74g.
Makan Pagi: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Брынза, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Колбаса Докторская, Из Села Удоево Творог 2%, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Редис, Помидоры, Перловка, Куриное Филе. Makan Malam: Укроп, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Real Caps Омега-3 Концентрат, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Milky Way Шоколадный Батончик, Магнит Банан, Манная Крупа, Dr. Oetker Корица Молотая, Яйцо, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маргарита Тенча
|