Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 45,31g | Prot: 110,94g | Karb: 106,87g.
Makan Pagi: Kraft Mayonesa, Wafles Chef, Soprole Yogurt Protein +, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Daily Manjar. Makan Siang: Lider Palta Hass, Castaño Pan Integral Light, Tomates, Hamburguesa Casera. Makan Malam: Colun Quesillo sin Lactosa, Castaño Pan Integral Light, Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida. Camilan/Lainnya: Tottus Cranberries Deshidratados, Panacota, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Almendras. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mane16
|