Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1287 kkal
|
Lemak: 54,39g | Prot: 57,88g | Karb: 147,48g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Grated Dry Cheddar or American Type Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted) , Egg, Mashed Potato. Makan Siang: Apples , Danone Oikos Greek Yogurt 4%. Makan Malam: Split Pea and Ham Soup. Camilan/Lainnya: Kellogg's Special K Pastry Crisps, Starbucks Salted Caramel Sweet Square. lagi...
|
Memperoleh 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenibfit
|