Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2415 kkal
|
Lemak: 89,85g | Prot: 85,26g | Karb: 324,21g.
Makan Pagi: Bolillo, Parma Queso Parmesano, Tostadas, Champiñones Portobello, Pico de Gallo, Pudines de Chocolate. Makan Siang: Pudines de Chocolate, Paella con Mariscos. Makan Malam: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Paella con Mariscos. Camilan/Lainnya: Té (Infusión), Cúrcuma, Pimienta Roja o de Cayena, Conccento Endulzante de Fruta del Monje, Chile en Polvo, Paprika, Curry en Polvo, PAM Pam, Café, Orégano. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ArtemisaL
|