Jurnal zosyasa, 11 Apr 21

39 недель беременности. +12кг. осталось недельку подождать и резкое уменьшение веса мне гарантировано. :)

68 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 13 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

2419 kkal

Lemak: 123,04g | Prot: 118,09g | Karb: 210,71g.   Makan Pagi: Жако Птичье Молоко , Сливочное Масло, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кекс, Чай, Своя Линия Овсянка. Makan Siang: Торчин Кетчуп Лагідний, Кожен День Сыр "Здоровье" , Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Хлеб, Сырный Суп с Грибами. Makan Malam: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Господарочка Кабачки Маринованые, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кетчуп. Camilan/Lainnya: McDonald's Капучино Средний, Snickers Snickers , Сахар, McDonald's Капучино Маленький , Апельсин, Сыр Бри. lagi...