Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 47,67g | Karb: 165,34g.
Makan Siang: Ervilhas Cozidas, Penne, Banana. Makan Malam: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco, Pingo Doce Bifes de Frango . Camilan/Lainnya: Caldo Verde, Pingo Doce Miolo de Noz, Castelões Queijo Curado . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rmgp05
|