Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
42 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1240 kkal
|
Lemak: 47,13g | Prot: 117,68g | Karb: 89,25g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Доброфлот Печень и Икра Минтая, Молочная Сказка Творог 5%, Овсяноблин. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Выгодная Покупка Хлебцы Хрустящие Гречневые , Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода (в Бутылке). lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7Светик7
|