Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1427 kkal
|
Lemak: 66,74g | Prot: 41,21g | Karb: 171,17g.
Makan Pagi: Ашан Пряник Шоколадный, Перекресток Баклажаны в Аджике , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Булгур (Вареный). Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Семга Малосоленая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Победа Трюфель Classic, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaDerugina
|