Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 60,66g | Prot: 65,47g | Karb: 154,15g.
Makan Pagi: Финик, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Финик, Чай, Семга Запеченная, Рис Отварной. Makan Malam: Пиканта Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Олимп Котлеты Домашние. Camilan/Lainnya: Good Food Чернослив без Косточки, Чай, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anny@nn
|