Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 April 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 84,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 55,83g | Prot: 131,46g | Karb: 232,28g.
Makan Pagi: Каждый День Цветочный Мед, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кешью, Свеклы, Лента Яблоко, Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Ясо Окара, Кэроб, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Магнит Банан. Makan Siang: Вологодское Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Молочные Горки Творог 5%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Житница Здоровья Соевые Бобы, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Makan Malam: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahdashik
|