Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 83,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2045 kkal
|
Lemak: 90,92g | Prot: 150,85g | Karb: 160,17g.
Makan Pagi: Delight Финики Королевские , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Магнит Банан, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Вологодское Яйцо, Молочные Горки Творог 5%. Makan Siang: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника, Милава Творог Мягкий 4%, De Famille Сыр Бри. Makan Malam: Морковь, Ашан Финики , Утолина Утиная Грудка без Кожи . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahdashik
|