Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 85,90g | Prot: 66,93g | Karb: 163,97g.
Makan Pagi: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Heidelbeeren, Milbona Joghurt 0,1%, Tomaten, Gurke (mit Schale), Géramont Cremig-Zarte Scheiben, OceanSea Sockeye Wildlachs , Philadelphia So Leicht, Roggenmischbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Bio Reiswaffeln, Senseo Cappuccino Baileys, Milbona Schmand, Dovgan Rassolnik. Makan Malam: Coppenrath & Wiese Kleiner Augenblick Himbeer-Mascarpone, Kaffee mit Milch, REWE Krautsalat mit Paprika , Gut & Günstig Cornichons, Frikadelle, Nudelsalat. Camilan/Lainnya: Aoste Stickado Classique. lagi...
|
|
1354 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 9 menit, Istirahat - 14 jam dan 51 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaSeifert82
|