Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1337 kkal
|
Lemak: 57,23g | Prot: 85,03g | Karb: 121,21g.
Makan Pagi: Сарафаново Био Творог 5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Кудесница Мука Овсяная, Sport Nutrition Multi Protein, Глобус Яйцо С1, Alpro Овсяное Молоко. Makan Siang: BeFit Борщ с Говядиной. Makan Malam: Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Global Village Хрен Столовый, Соленые Огурцы с Укропом, Брест Литовск Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarjaGorlova
|