Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1781 kkal
|
Lemak: 89,66g | Prot: 82,74g | Karb: 160,33g.
Makan Pagi: Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Банан, Нектарин, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Organic Chocolate Горький Шоколад 55% с Морской Солью. Makan Malam: Organic Chocolate Горький Шоколад 55% с Морской Солью, Свинина Запеченая, Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Кировский Коржик Молочный, Doritos Пряная Паприка, Burn Энергетик. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HelgaPskov
|