Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1738 kkal
|
Lemak: 147,56g | Prot: 83,68g | Karb: 19,88g.
Makan Pagi: Жиробомбы 2, Cortador Шейка, Огурец (с Кожурой), Буренка Сливки 15%, Салат Айсберг, Ичалки Сыр Радамер 45%, Кофе, Вастэко Топленое Масло Гхи, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Творожно-шпинатный блин. Makan Malam: Грецкие Орехи, Яготинская Сметана 21%, Творог 18%, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Мясновъ Чоризо. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larysamontoini
|