Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 85,64g | Prot: 111,07g | Karb: 127,23g.
Makan Pagi: Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Makan Siang: Сухие Жареные Орехи Кешью, Цветная Капуста с Яйцом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Помидоры, Болгарский Перец, Приготовленный Лук, Яблоко, Томатный Соус, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Свинина Запеченая. Makan Malam: Chikalab Chika Sport, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Финик, Изюм (без Косточек), Мёд, Намажь Орех Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Цветная Капуста с Яйцом, Глобус Лосось Слабосоленый , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Помидоры, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marianna.stp
|