|
знаменательный день - минус пять кг ! продолжаю движение к своей идеальной фигуре 😊
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 33,51g | Karb: 117,17g.
Makan Pagi: Травяной Чай, Просто Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Сыр Моцарелла, Смородиновый джем, Йогурт (3) 1.5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Тобус Булка Городская. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Хлеб Дарницкий, Борщ Еврейский Сладкий, Магнит Сыр Российский 50%, Жигули Жигули Барное Пшеничное. Makan Malam: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный. Camilan/Lainnya: Магнит Клубника, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anzhelika AngelY
|