Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
713 kkal
|
Lemak: 27,33g | Prot: 54,34g | Karb: 64,88g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Красные Помидоры, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Апельсин, Картофель Отварной, Фрегат Тунец Консервы, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Щи с Мясом. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alexaeeeee
|