Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1729 kkal
|
Lemak: 58,32g | Prot: 76,68g | Karb: 232,12g.
Makan Pagi: Мир Сдобрино Хлеб Залесский, Мир Сдобрино Батон Нарезной, Сахар, Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Ратибор Варенье Малиновое, Коломенское Батон Нарезной, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ с Курицей, Хлеб Черный. Makan Malam: Стародворье Ветчина Дугушка , Капустный Салат, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Пученкова
|