Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 38,10g | Prot: 22,94g | Karb: 187,00g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Haferflocken, Zimt, Jütro Granatapfelkerne, Naturland Bio-Kulturheidelbeeren, Banane, Kaffee. Makan Siang: Milka Milka Daim, Ja! Sultaninen, Canderel Stevia, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Grapefruit, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Braeburn Äpfeln, Möhren. Makan Malam: Ei, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Ja! Champignons, Aldi Snack Paprika. Camilan/Lainnya: Zentis Marzipan Eier, Tee. lagi...
|
|
1476 kkal
|
Latihan:
Schritte zählen - 1 jam dan 26 menit, Istirahat - 16 jam dan 8 menit, Tidur - 6 jam dan 26 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|